Ψυχολόγος · Γλυφάδα

Ένας ήσυχος χώρος να ακουστείς.

Ψυχολογική συμβουλευτική και ψυχοκοινωνική υποστήριξη με ενσυναίσθηση, επιστημονική γνώση και σεβασμό στον δικό σου ρυθμό.

Κλείσε μια συνάντηση Γνώρισέ με
Η Ζέτα Παλάτη, ψυχολόγος
Ζέτα ΠαλάτηΨυχολόγος, MSc Clinical & Community Psychology
ΆρισταΠτυχίο Ψυχολογίας (Hons)
MScΚλινική & Κοινοτική Ψυχολογία
ΕΨΥΘΕΕκπαίδευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία
ΓλυφάδαΑθήνα

Η Ψυχολόγος

Επιστημονική γνώση, με ανθρώπινο πρόσωπο.

Είμαι ψυχολόγος με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος, με εμπειρία στη συμβουλευτική και στην ψυχοκοινωνική υποστήριξη ατόμων και ομάδων. Έχω τιμηθεί με τιμητική πλακέτα από το Μητροπολιτικό Κολλέγιο για τις εξαιρετικές ακαδημαϊκές μου επιδόσεις.

Συνδυάζω την ακαδημαϊκή κατάρτιση με την πρακτική εμπειρία, ώστε κάθε συνάντηση να είναι ουσιαστική και προσαρμοσμένη σε αυτό που χρειάζεσαι εσύ.

  • Ενεργητική ακρόαση
  • Ενσυναίσθηση
  • Συναισθηματική νοημοσύνη
  • Κριτική σκέψη
  • Συνεργασία

Προσέγγιση

Πώς δουλεύουμε μαζί

01

Ακρόαση χωρίς κρίση

Ένας ασφαλής χώρος όπου μπορείς να μιλήσεις ελεύθερα, με εμπιστευτικότητα και σεβασμό.

02

Κατανόηση σε βάθος

Εξετάζουμε μαζί τι σε απασχολεί, πώς διαμορφώθηκε και τι σε στηρίζει ήδη.

03

Ενδυνάμωση

Χτίζουμε εργαλεία και δεξιότητες για να νιώθεις πιο σταθερός/ή και λειτουργικός/ή στην καθημερινότητα.

Υπηρεσίες

Σε τι μπορώ να βοηθήσω

Ατομική ψυχολογική συμβουλευτική

Συναντήσεις για άγχος, αλλαγές στη ζωή, σχέσεις, αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη.

Ψυχοκοινωνική υποστήριξη

Υποστήριξη με επίκεντρο την καθημερινή λειτουργικότητα και τις κοινωνικές δεξιότητες.

Ομαδικές δράσεις & workshops

Βιωματικές δραστηριότητες και ενημέρωση για θέματα ψυχικής υγείας.

Πρώτη γνωριμία

Μια πρώτη συνάντηση για να γνωριστούμε και να δούμε αν και πώς μπορώ να σε βοηθήσω.

Η φράση της ημέρας

Το παράδοξο είναι πως, όταν αποδέχομαι τον εαυτό μου όπως είναι, τότε μπορώ να αλλάξω.

Καρλ Ρότζερς

Πορεία

Εκπαίδευση & εμπειρία

  1. Συμβουλευτική και Συνθετική Ψυχοθεραπεία

    ΕΨΥΘΕ — σε εξέλιξη

  2. MSc Clinical and Community Psychology

    University of East London / AMC College

  3. BSc (Hons) Psychology — Άριστα

    University of East London / AMC College

  4. Εθελόντρια Ψυχολόγος

    Οικοτροφείο ΙΑΣΙΣ — υποστήριξη ενηλίκων με ψυχικές ή/και νευροαναπτυξιακές διαταραχές

  5. Καλλιτεχνική και Ενημερωτική Ομάδα

    Connect Your City — workshops ψυχικής υγείας

  6. Τμήμα Οικονομικών Επιστημών

    Οικονομικό Πανεπιστήμιο Αθηνών · Πιστοποίηση Επιστημών Αγωγής, ΟΠΑ

Ερωτήσεις

Συχνές απορίες

Πώς γίνεται η πρώτη επικοινωνία;

Μπορείς να καλέσεις, να στείλεις email ή μήνυμα. Θα συζητήσουμε σύντομα τι σε απασχολεί και θα κλείσουμε μια συνάντηση.

Είναι εμπιστευτικές οι συναντήσεις;

Ναι. Η εμπιστευτικότητα είναι θεμέλιο της δουλειάς μας και διέπεται από τον κώδικα δεοντολογίας των ψυχολόγων.

Πόσο διαρκεί μια συνάντηση;

Η διάρκεια και η συχνότητα προσαρμόζονται στις ανάγκες σου και θα τις ορίσουμε μαζί στην αρχή.

Χρειάζεται να έχω «κάτι σοβαρό» για να έρθω;

Όχι. Η συμβουλευτική απευθύνεται και σε όποιον θέλει να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του ή να περάσει με υποστήριξη μια δύσκολη περίοδο.

Επικοινωνία

Το πρώτο βήμα είναι ένα μήνυμα.

Είμαι εδώ για να ακούσω. Επικοινώνησε μαζί μου όπως σε βολεύει.